''Il faut être perdu, il faut avoir perdu le monde, pour se trouver soi-même.''


- Henry David Thoreau

Coaching en mieux être

Mieux être émotionnel, mieux être relationnel et joie de vivre

ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL


Pour toute personne en cheminement de mieux être émotionnel et relationnel, désirant être accompagnée pour porter un nouveau regard sur ses conditionnements et sa dynamique personnelle, pour une plus grande conscience de soi, davantage de clarté d'esprit et de joie de vivre. 


Prendre conscience de ses forces, ses capacités, ses difficultés et angles de développement en vue notamment de comprendre et d’agir sur les pensées, les émotions, les comportements, les relations interpersonnelles et faire des choix conscients en lien avec ses aspirations profondes.


Accompagnement individuel s'appliquant autant à des enjeux personnels, professionnels, qu'aux interactions humaines ou qu'en guise de développement personnel.


Accompagnement selon vos besoins, votre parcours propre, votre rythme. Pouvant aller d'apaiser son esprit, mieux se connaître, discerner ses conditionnements, mieux se comprendre, mieux être en relation, se rendre disponible à la joie de vivre, etc.

Exemples de besoins d'accompagnement individuel

Nous vous accompagnons, entre autres, à :

  • Faire évoluer vos comportements, croyances, peurs
  • Ralentir, pouvoir s'arrêter, se choisir, avoir du temps pour soi
  • Pratiques d'apaisement de l'esprit
  • Démystifier l'ego et le mode survie
  • Améliorer la qualité de vos relations au quotidien 
  • Comprendre la dynamique des pensées incessantes
  • Discerner les conditionnements inconscients qui nous coupe de nous-même, des autres et du Monde
  • Prendre conscience de votre propre responsabilité face à vos choix, vos besoins et la joie de vivre
  • Transformer votre réflexe au jugement compulsif, comparaison
  • Être capable de considérer d’une nouvelle manière les pensées et croyances limitantes, en les observant sans se laisser étourdir. Cela implique de voir les pensées pour ce qu’elles sont, et non ce qu’elles disent être, sans nécessairement agir sur elles.
  • Pouvoir vous recentrer sur ce qui est le plus important pour vous plutôt que de réagir compulsivement. Vous  permettre d’avoir plus de liberté de choisir comment répondre à tout moment donné.
  • Explorer des approches de respiration et de méditation



  • Aller à la rencontre et être en contact direct avec vos sensations dans le corps, vos émotions, vos besoins, vos pensées, vos comportements et les inviter à se dire, à se vivre, à se transformer
  • Actualiser vos visions des relations et du Monde
  • Développer et renforcer l'acceptation et l'amour de soi
  • Clarifier vos aspirations profondes, vos priorités et s'engager dans l'action
  • Favoriser un équilibre et une croissance personnelle à travers une raison d'être, des projets et une vie qui a du sens
  • Pouvoir être totalement authentique en toutes circonstances 
  • Se rendre disponible à la joie de vivre par l'autodétermination
  • Clarifier et/ou concrétiser une réorientation de carrière
  • Vivre une traversée plus consciente et sereine du deuil, maladie grave, situation de perte ou d'isolement :


DEUIL

  • Accompagnement individuel ou familial en deuil anticipé, présent ou ancien
  • Renforcer les liens familiaux et la qualité de la relation familiale
  • Accompagnement de personnes voulant approfondir leur relation à la mort

MALADIE GRAVE

  • Personne ayant reçu un diagnostic sévère ou un de ses proches
  • Proche aidant en besoin d'écoute, d'empathie, de ressourcement


SITUATION DE PERTE

  • Invalidité ou perte d'autonomie due au vieillissement ou autre
  • Déménagement entraînant une perte du réseau social
  • Perte d'un animal de compagnie
  • Dispute avec des amis et difficulté de réconciliation
  • Ou tout autre situation connexe présente dans votre quotidien



  • Aller à la rencontre et être en contact direct avec vos sensations dans le corps, vos émotions, vos besoins, vos pensées, vos comportements et les inviter à se dire, à se vivre, à se transformer
  • Actualiser vos visions des relations et du Monde
  • Développer et renforcer l'acceptation et l'amour de soi
  • Clarifier vos aspirations profondes, vos priorités et s'engager dans l'action
  • Favoriser un équilibre et une croissance personnelle à travers une raison d'être, des projets et une vie qui a du sens
  • Pouvoir être totalement authentique en toutes circonstances 
  • Se rendre disponible à la joie de vivre par l'autodétermination
  • Clarifier et/ou concrétiser une réorientation de carrière
  • Vivre une traversée plus consciente et sereine du deuil, maladie grave, situation de perte ou d'isolement :


DEUIL

  • Accompagnement individuel ou familial en deuil anticipé, présent ou ancien
  • Renforcer les liens familiaux et la qualité de la relation familiale
  • Accompagnement de personnes voulant approfondir leur relation à la mort


Nous vous accompagnons, entre autres, à :

  • Faire évoluer vos comportements, croyances, peurs
  • Ralentir, pouvoir s'arrêter, se choisir, avoir du temps pour soi
  • Pratiques d'apaisement de l'esprit
  • Démystifier l'ego et le mode survie
  • Améliorer la qualité de vos relations au quotidien 
  • Comprendre la dynamique des pensées incessantes
  • Discerner les conditionnements inconscients qui nous coupe de nous-même, des autres et du Monde
  • Prendre conscience de votre propre responsabilité face à vos choix, vos besoins et la joie de vivre
  • Transformer votre réflexe au jugement compulsif, comparaison
  • Être capable de considérer d’une nouvelle manière les pensées et croyances limitantes, en les observant sans se laisser étourdir. Cela implique de voir les pensées pour ce qu’elles sont, et non ce qu’elles disent être, sans nécessairement agir sur elles.
  • Pouvoir vous recentrer sur ce qui est le plus important pour vous plutôt que de réagir compulsivement. Vous  permettre d’avoir plus de liberté de choisir comment répondre à tout moment donné.
  • Explorer des approches de respiration et de méditation



MALADIE GRAVE

  • Personne ayant reçu un diagnostic sévère ou un de ses proches
  • Proche aidant en besoin d'écoute, d'empathie, de ressourcement


SITUATION DE PERTE

  • Invalidité ou perte d'autonomie due au vieillissement ou autre
  • Déménagement entraînant une perte du réseau social
  • Perte d'un animal de compagnie
  • Dispute avec des amis et difficulté de réconciliation
  • Ou tout autre situation connexe présente dans votre quotidien

L'approche d'accompa-gnement individuel

Accompagnement non thérapeutique, favorisant l'auto-découverte, les prises de conscience et votre développement autonome, par une relation de confiance, de confidentialité dans un climat sécuritaire emprunt d'accueil, de bienveillance et d'humanité.


Nous vous aidons à connecter à vos forces naturelles et à assumer que toutes les réponses sont en vous et que vous êtes en mesure de discerner naturellement ce qui est meilleur pour vous-même. 


Nous sommes dédiés à vous accompagner à trouver vos réponses et faire vos propres prises de conscience transformatrices, plutôt que de vous nommer les bons comportements ou vous dire comment vivre.


Nous accompagnons sur mesure selon diverses approches reconnues dont l'approche orientée solutions, la psychologie positive, la programmation neuro-linguistique (PNL), la communication non violente (CNV), la pleine conscience, etc.


Les rencontres ont lieu en présentiel à Terrebonne ou à Montréal. Sur demande, le mode virtuel peut être utilisé, notamment en cas d'éloignement.

L'approche d'accompagnement individuel

Accompagnement non thérapeutique, favorisant l'auto-découverte, les prises de conscience et votre développement autonome.


L'accompagnement s'appuie sur une relation de confiance, de confidentialité. Les rencontres se déroulent dans un climat sécuritaire emprunt d'accueil, de bienveillance et d'humanité.


Nous vous aidons à connecter à vos forces naturelles et à découvrir que toutes les réponses sont en vous et que vous avez la capacité de discerner naturellement ce qui est meilleur pour vous-même. 


Nous sommes dédiés à vous accompagner à trouver vos propres réponses et faire vos prises de conscience transformatrices, plutôt que de vous nommer les bons comportements ou vous dire comment vivre.


Nous accompagnons sur mesure en nous inspirant de diverses approches reconnues dont l'approche orientée solutions, la psychologie positive, la programmation neuro-linguistique (PNL), la communication non violente (CNV), la pleine conscience, etc.


Les rencontres ont lieu en présentiel à Terrebonne, Joliette ou dans la grande région de Montréal. Sur demande, le mode virtuel peut être utilisé, notamment en cas d'éloignement.

Formation en mieux être

Mieux être émotionnel, relationnel, joie de vivre et vivre ensemble unis

SESSIONS D'EXPLORATION EN GROUPE


Sessions de formation en groupe favorisant l'auto-découverte de prises de conscience transformatrices, le réveil de conscience et la co-inspiration à partir des témoignages des participants.


Les thématiques proposées sont essentiellement reliées au fonctionnement de l'esprit humain, aux pratiques d'apaisement, au mieux être émotionnel, relationnel, au réveil de conscience ainsi qu'à la joie de vivre. 


Le tout se voulant également une forme d'évolution de la « recherche du seul bien-être individuel » à un élargissement de la « conscience de soi » incluant une plus grande tolérance à l’inconfort émotionnel, une actualisation des visions face aux différences apparentes et une transformation des élans à l'individualisme moderne.


Chaque cohorte compte (3) sessions de formation de (2) journées consécutives, chacune. Le tout au rythme d'une session par mois. Ces (6) jours de formation échelonnés sur une période de trois mois, se déroulent en présentiel à la fois à Montréal, Trois-Rivières et Québec. Une rencontre en ligne, de coaching de groupe, est inclus dans chaque cohorte. Nous proposons également en option, d'une à trois rencontre(s) de coaching individuel.


Comme particularité chez Hoppa! Humain, parmi les cohortes annuelles, certaines sont « toute masculine » et se veulent un incitatif à une plus grande participation des hommes à ce type d'exploration. 


Les dates précises, lieux de rencontre, l'investissement associé de même que les sujets abordés (pouvant varier d'une cohorte à l'autre) sont confirmés via notre infolettre et lors de l'inscription.


Finalement, en vous inscrivant à une session de groupe, vous contribuez aux organismes communautaires que nous supportons.

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Joignez l'aventure Hoppa! Humain

Être informé du contenu de formation des prochaines cohortes, ainsi que des dates et lieux.

Thématiques et exemples de sujets

Votre accompagnateur

Dimitri Condos

Passionné du mouvement de la vie, de l'esprit humain et de relations conscientes.


  • Master coach en relations humaines conscientes
  • Accompagnateur en réveil de conscience humaine
  • Initiateur des Espaces de vie ''Nous sommes tous un''
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Afin de permettre un accès équitable à nos services, nous accordons mensuellement, une quantité limitée de bourses parmi les nouvelles demandes reçues ☀️

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